Sanftes Yoga mit Heilpflanzen




































mit Katja Barnasiow & Sandra Schweizer


 


Yoga mit Heilpflanzen für Frauen - Deine Zeit ist Jetzt!

* 13. April 2019 - 10-18 Uhr *



Gönne Dir einen Wohlfühltag von Frauen für Frauen!



Einen Tag lang "Zeit für mich" genießen in Verbindung mit Yoga und einer der wichtigsten Heilpflanzen für Frauen.


Wir beginnen den Tag mit einer sanften Yogastunde und danach kannst Du das Wesen der Heilpflanzen zunächst kennenlernen und durch das Räuchern direkt erfahren und die Wirkungen durch eine Heilpflanzenmeditation integrieren. Abgerundet wird der Tag mit einer Yin Yogastunde, einer Gruppenräucherung und Mantra Singen.


Durch die Verbindung von achtsamer Bewegung und Verwendung von Heilpflanzen kann eine tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele erfahren werden und gleichzeitig eine Entgiftung, Reinigung und Klärung angestoßen werden.


Inhalte:

* Yoga am Morgen

* Theorie zu den Heilpflanzen und zum Räuchern

* Räuchern und Pflanzenmeditation

* Yin Yoga mit anschließender Gruppenräucherung

* gemeinsames Mantra Singen


* zggl. Mittagessen im Restaurant Peter's (im Hotel Gerbe)

* bitte Yogamatte und Meditationskissen mitbringen und bequeme Kleidung tragen


80,- Euro pro Person (Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen)


Ort: Parkhäuschen vom Hotel Gerbe (Parkplätze vorhanden)



Referentinnen:


Sandra Schweizer

Yogalehrerin, Kinesiologin, Physiotherapeutin

www.yoga-am-see.org/www.sandra-schweizer.de

info@sandra-schweizer.de


Katja Barnasiow

ganzheitlicher Coach für Traumalösung & Selbstliebe für Frauen

www.katja-barnasiow.de

info@katja-barnasiow.de


Wir freuen uns auf euch



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13. April 2019
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